跑步腰疼没有人可以共情,跑友们请这里集合!被问很多次的运动护腰,便宜又好用!

资讯日期:2021-04-24 02:41

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最近小编沉迷热播剧《城池营垒》无法自拔。

健身的男人实在是太帅了!

简直就是行走的荷尔蒙!


看看这公狗腰!


      

然而健身虽然是一件好事,但不注意防护措施,或是健身方法不对,很容易受伤

 

特别是腰椎膝盖等,更是运动人员的常伤部位

 

尤其是腰椎,腰是我们身体承上启下的部位。腰如果生病,身体上下都会跟着坏!

 

所以在平时的健身运动中,一定要注意保护好腰!!


 

 

保护腰有两点:

 

1.健身动作要标准,用力点要准确,避免伤腰。


2.新手小白、常年健身人士最好佩戴护腰!护腰能减少损伤,为腰提供保护!

 

 

小小的护腰的作用却很大!

 

作用一:加压

护腰对肌肉施加一定压力,调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量,减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激,新陈代谢加快,肌肉细胞中水的量增多,导致细胞会有膨胀的感觉,适当施加压力有助于使运动更为轻松有力

 

作用二:支撑

较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力,托住弯折过大的腰部,减轻其肌肉所受的压力,保护腰部不会扭伤或酸痛。某些功能性的的护腰背部附有金属片,能有效提供较大的支撑力,避免意外的伤害,这种护腰的后部一般较高。

 



作用三:塑身

它能加强细胞代谢,燃烧脂肪,调节松紧度,施加适当的压力有助于减肥塑身。在做跟腰部相关的运动中,加压,保温吸汗的护腰能加快脂肪的分解,是收腰健身的必备护具。

 

作用四:保温

护腰的保温作用也是不可或缺的作用之一!因为在冬季健身时,腰部往往衣物少却散热多,如果不注意保护,被寒风吹到,很容易引起腰部与胃部不适。所以健身时佩戴护腰,不仅有助于发力、保护,还能保温!

 

 

好的护腰,事半功倍!

 

下面这款护腰一定要力荐!!它真的太好用了!!



 

有的护腰为追求支撑力,面料往往坚硬不透气,健身时常佩戴不仅容易磨伤皮肤,而且很容易闷出热痱子。

 

而这款护腰采用网孔面料,透气不闷热,长时间佩戴仍能保持干爽舒适!不磨皮肤!

 

 

普通的护腰还有一个通病,它们往往采用无支撑或单一支撑的设计。这与我们的有曲线的腰部是矛盾的。长时间佩戴,由于不贴合身体曲线,会造成挤压,留下痕迹

 

这款护腰摒弃了传统的无支撑和单一支撑的设计,采用了更贴合腰部曲线的曲线钢板梯度舒缓设计完美贴合人体腰椎弧度

 

 

支撑力可是护腰的一个重要属性!

 

本款护腰内有钢板加十根弹簧,所以支撑力较传统款式显著提升!


软绵绵无支撑力,太过强硬反作用更容易受伤,刚柔并济才能发挥最大作用。

 

 

束带牵引,加压保护

 

通过背部束带牵引,腹部弹力加压,完成束带牵引的作用。这样一来,它便能够为您的腰部提供最好的加压保护!


 

 

 

双重绷带

 

双重绷带设计采用两组弹力带,上下均匀受力。双重绷带使支撑钢板及弹簧更贴合腰部曲线,为您提供更好的专属保护!

 

 

细节决定成败!

看一件产品的品质,一定要看细节!

 

粘贴牢固不易脱落,反复粘贴仍旧如初!每一处都经久耐用

 

 

细节展示


面料结实耐用,匝线整齐,细节满分!

 

护腰带不仅仅能在健身时使用,平时办公室工作人群也适用!

 

因为平时工作久坐也会对腰部造成损伤,而佩戴护腰带也能够提供保护,从而减少腰部损伤!

 

支撑腰椎,预防久坐造成的腰间盘突出!

提供保暖,避免寒风吹腰,养生从现在做起!

 

 

 

另外,要注意啦!购买护腰时,护腰的尺码并不是我们平时穿衣的尺码唷!护腰尺码为以肚脐为中心一周的长度!护腰要这样选码哦!

 



       

 

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