【科学养育】孩子经常生病怎么回事?可能是你做错了这2件事!现在知道还不晚!

资讯日期:2021-09-15 16:12
孩子反反复复总生病,或者湿疹、腹泻等等问题总是好不了……

为什么自家孩子小病不断?看看别人家孩子多省事省心……

家长们一方面看着心痛,另一方面也因无可奈何而心累。

这是一个困扰所有家长的问题:孩子频繁生病,到底是因为什么?

常见原因一:不洁的环境


孩子与大人不同,由于孩子免疫系统尚未成熟,大人觉得能够适应或者接受的环境,很可能隐藏着对孩子不利的病菌。
子正处在好奇心旺盛的时期,很容易东摸摸、西摸摸,家中有3个地方孩子日常容易接触,也最容易藏匿病菌,需要家长们格外留心、仔细清洁:

1 枕头、小被子、布偶等

枕头以及小被子、衣服等都是宝宝的贴身之物,宝宝吐奶、出汗、排便都会为病菌提供生长环境,家长一定要多给宝宝准备几件衣服以及床上用品,洗好之后拿出去晒一晒太阳

布偶、娃娃等毛绒玩具很容易积攒灰尘和细菌,也需要经常清洗、晾晒。

2 冰箱

冰箱不及时清理,就等于一个巨型的“细菌繁殖基地”。

为了孩子和家人的健康,别再把冰箱当“保险箱”啦~

储存要生熟分开,熟食品在上,生食品在下;大件宜切开,蔬菜摘腐叶,动物去内脏,冰箱保持干燥。习惯分类储藏、用保温盒分隔存放,剩菜剩饭的用保鲜膜封好。

3 家长

嗯?还有家长?

是的,尤其是家长外出归来,非常有可能携带细菌;或者经常玩手机、游戏后忘记洗手就去抱抱孩子;或者大人的衣物和孩子的混放混洗等等。

对于大人来说,这些可能都不是什么大事,但对免疫力尚未发育完全的孩子来说,很可能就是致病的病原。

更有甚,有的老人嚼碎食物后再喂给孩子……

为了孩子的健康,家长一定要注意自己的清洁、卫生哦!

常见原因二:孩子免疫力较低


免疫力,是人体抵抗疾病的能力。

如果按照不同的获得方式来分的话,可以分成先天性免疫获得性免疫两种。

所谓先天性免疫,指的就是孩子一生下来就有的,比如皮肤黏膜屏障和人体内软脑膜组织和子宫内膜等屏障。

先天屏障本身就能够分泌一定的杀菌、抑菌物质,另外,还有无数聚集再其上的正常菌群也起着至关重要的作用。

而所谓后天的获得性免疫力,简单解释就是这样的:

我们所生活的环境中有各种各样的细菌和病毒,孩子的每一次生病,都给免疫系统与病菌战斗的机会。免疫系统的实战经验多了,孩子的抵抗力自然就提升了。

但是,如果家长的一些行为破坏了孩子的先天性免疫,同时,日常生活中孩子的获得性免疫机会也不多,孩子当然就容易生病了!

长能做些什么?

既然最常见的原因找到了,当然要“对症下药”解决问题了!


提高孩子免疫力之接种疫苗

预防接种是促进婴儿获得免疫成熟的最好方法。
接种疫苗后,孩子体内会产生相应的抗体,能够预防以后真的得相应严重感染性疾病,但是不会在疫苗接种中受到真正的损伤。
而且接种疫苗只会调动自身免疫能力的完善,绝对不会抑制自身的免疫功能。
不过需要注意的是,不同的国家和地区因为流行病特点不同,所以预防接种程序也会有所差异,家长要遵循主要居住地的预防接种程序完成接种,而不能硬搬某一国家或地区的政策。

提高孩子免疫力之均衡营养

孩子通过均衡的饮食才能获得最全面、最健康的营养成分。
不要“迷信”任何一个商家关于某种营养素可以提供什么样的“免疫力”的宣传,哪种营养素都不可能直接提高免疫力。
不要关注吃什么、补什么,而要关注喂养结果,关注孩子的生长发育。人体的生长发育越正常,其抵抗疾病的能力也就越强。

提高孩子免疫力之不滥用抗生素类药物

抗生素并非不能使用,而是不能不规范地滥用。
滥用抗生素类药物,不仅不能够起到保护和治疗的目的,还可能会伤害孩子的身体(比如加剧细菌的耐药性,损害身体抵抗力等)。
给孩子使用抗生素,一定要遵循医嘱,根据孩子的实际情况科学地使用。

要干净,但不能做“无菌宝宝”

孩子所处的环境脏乱差当然不行,但也别过分干净!
环境中的细菌也能帮孩子提高后天的免疫力。
在现实生活中,有越来越多的家庭追求无菌,经常用消毒剂来擦洗孩子的用品,甚至会定期做空气的消毒;怕孩子生病而减少正常的户外活动,减少孩子接触外界的机会。
但是,必须要明确的一件事是:我们不可能让孩子生活在真正的“无菌”的环境中,孩子终归要逐渐接触越来越复杂的环境,以及各种环境中可能存在的不同的细菌等。
所以我们要做的不是一味消毒,而是清洁。
看到这儿,可能有妈妈懵圈了,这以后是不是就不能给孩子用洗衣液、湿纸巾、洗手液、香皂……了呢?
不,你可以!只不过,注意避免选择含有消毒剂成分的清洁用品即可。



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文章来源:婴幼儿知识

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