心不可得 | 潮音书院太极有感

资讯日期:2021-09-15 18:27



转眼间,2021年潮音禅院春季太极课已授完,但心中对太极的欢喜没因课时的结束而终止。

记得第一节课首次面见斯斯老师时,她完全颠覆了我以往对习武之人的认知。她个子不高,精气神盈足。但讲话语调平缓,态度和蔼而平和。讲述太极的知识点居然没有一点腔调,能感受到那是从她内心流趟出来的,似乎与她溶于一体。不空洞也不说教,更不要说用华丽的词藻来装饰说话的内容。一切的一切都洽到好处。老师的状态让我顿悟:原来练习太极与修习佛法有殊途同归之妙!

在这之前,太极对我而言,是空白的,对它感知就是动作慢悠悠地晃来晃去。但随着课时地深入,老师地讲解及老师许多太极动作地演示。看她轻轻松松高质量地做动作,但当让我学时,总把动作做得非常不到位,有时高了、有时低了、有时脚尖踩偏了、有时身子斜了,反正就是一句话:学不像。斯斯老师面对我这个笨学员,有时她指导纠正动作,有时让两位助教吴菊玲师兄和张秋月师兄重新演示,一遍一遍又一遍直到我们明白为止。此时我才觉得学好太极不是一件易事,于是内心对太极产生了敬畏之心。

老师说太极承载着我们文明古国的文化,集“天地人”之要理。一下子把我震撼了,我打开新华字典了解了“太极”的含义。原来太极的奥妙在于一个“变”字,它能分化阴阳,由阴阳产生四时变化,于是就有种种现象出现,是变化之源。物极则变、变则化。这不对应着“谦则益、满则损”的道理吗!

我记得有一位英国学者说世界上只有中国不是以国家的形式存在,而是以文化的方式延续在东方。虽然讲得有点夸张,但又是事实。历史上朝代更迭频繁,但文化还是一脉相承没有断层。儒道文化代代传承并发扬光大。

太极就是儒道哲学思想的集成。阴和阳辨证的思想包含着万事万物存在的法则,同时蕴含了我们五千年传统文化的基因,历久而不衰。

太极的阴和阳,对道家来说就是平衡,对儒家来说就是中庸,对人的健康和身心来说就是和谐。从它的动作里可窥一斑,一招一式透着刚柔之气;一进一退藏着做人之道;抱拳之势蕴含着天地之圆。站桩扎着马步气沉丹田,看似虚虚的一个架子,实际上犹如磐石般稳健;虚领顶劲、下颌微收的头部动作才能让百会穴垂直于天空,似乎能向宇宙空间收集所需的能量精华。立身中正就是老师常告诫我们要立如松、坐如钟的一个人的仪态和精神面貌。

通过跟着老师学习,从基础动作的练习和站桩的体验使我越来越清楚地认识到祖国太极文化的博大精深,不是几节课就能把它的风采领略光的,而是要在不断地学习中用心去触摸它,感知它,让它走进你的内心,驻守在你的心田。也许到那时,太极已升华了,成了精神层面的支柱。

太极对于现在的我,还是个门外汉,它对人体练习后带来的好处难以言表。真不愧是中华民族的国粹。不言放弃,继续认真摸索,是我应该做的事。同时不应忘记领我进太极大门的潮音禅院的住持和各位常住,是你们搭建了这个免费学习的平台,让我有幸成为夜校太极班的一员。因为太极,让我在学的过程中有所感悟:机会来之不易,就如人身不易,佛法难闻一样要倍加珍惜!当下的每一件事要认真去完成!因为太极,让我更加清醒地认识到道在生活中,修行是每时每刻的事。只有心无挂碍,无挂碍故,才能无有恐怖和远离颠倒梦想。才能安住当下把老师教的动作做好!想和非想想都是不可取的。

过去心不可得。现在心不可得。未来心不可得!

当下才是真正的,遇见当下的太极当然是真的。


潮音书院太极班学员:金蓉蓉





设计:宝昙花  Tina
校勘:慧持  能芸


    



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