今天,想再谈谈时间规划问题

资讯日期:2021-12-25 21:35

Dec.

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灼见(ID:penetratingview)

希望大家都能做好合理的时间规划,成为时间的“掌舵者”,而不是被ddl追赶的“搬砖人”。


来源 | 辅导员娘亲



最近几个小朋友过来找我交流,无一例外谈到了交大官微的大神。



其中一个小朋友小勇发出感慨:


同样是在交大读书,他(她)们可以多才多艺、十项全能,全面发展?而我还在为作业垂死挣扎?


当然,新闻报道为了吸引眼球,一般会取一些比较显眼的题目,被报道小朋友其实有时候也觉得自己很普通,因为每一个普通的个体都有闪光的成分。


但是这里背后要思考的话题是:在同样繁忙学业的同时,为什么有些同学可以做好时间规划,做成更多的事?


还是以小勇为例,其实我最近几个月一直在观察他。


他是本科低年级的同学,除了学习之外,学生活动不多,只是做了一份每周半天的勤工助学助管值班,但是他觉得已经忙得崩溃了,说做不完的作业、干不完的事情,甚至于值班也是经常请假。


刚开始我在想,可能是低年级同学学业课程作业多、学习压力大。这是部分原因,但是更重要的,可能还是时间管理方面的问题。


比如小勇,做作业的时候,晚上没课是6点左右到图书馆,然后先聊会天、然后再刷一会游戏,各种小事,折腾到最后,常常是9点才开始作业,最后差不多真正学习的时间也就1个多小时。


还有值班的时候,很多同学会带一台电脑,有工作时候处理工作,没工作时候就忙自己学业,小勇常常是就带一个手机,然后一个下午,就在那儿刷手机。


周末,小勇一般会跟同学出去聚会,然后惯常做法是周六活动到比较晚,然后第二天上午睡到中午,差不多半天的时间又没了。


我没有观察过小勇课堂的情况,但是按照平时的做法,可以推断整体的效率不会很好。


看起来,小勇在学习上也花了很多时间,但是,真正有效的时间并不多。


所以,更多的是一个时间管理的话题。


第一,有效的学习时间一定要真正有效。比如小勇,看着是每天晚上去图书馆,看着很努力,但是真正用在学习上的时长并不上。对于部分自知不太自觉的同学,可以尝试一些强制措施来屏蔽外界的诱惑。之前很火的forest,或者其他锁屏软件都能逼着你放下手机,回归正事。


第二,尝试学会“一心两用”。比如,在一些值班等过程,就可以利用零星的时间抓紧自己的学习。虽说很多任务,比如文献查找和阅读,利用碎片化时间来完成效果并不好,但即使是背背单词,也总比划着手机无为一下午要更有意义。事实上,值班室里因为有老师坐镇,学习效率会比一个人在寝室要高很多。


第三,永远不要给自己找“明天一定会做完”的借口。通常想着明早早起赶作业,绝大部分的情况是一觉睡到大中午;通常想着吃完饭就开工,绝大部分的情况是放下碗筷又拿起手机。所以,今日事,今日毕。可以给自己定一些奖励或者惩罚,虽然“做不完熬夜通宵不许睡觉”很伤身体,但或许作为惩罚,累过一次之后就会更有动力提早给自己的一天做好规划。


现在也临近期末考试周,希望大家都能做好合理的时间规划,成为时间的“掌舵者”,而不是被ddl追赶的“搬砖人”。


— THE END —

☀本文选自辅导员娘亲(ID:fudaoyuanniangqin)。灼见经授权发布。


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