喂夜奶那段时间,分分钟想把呼呼大睡的老公一脚踹下去

资讯日期:2021-12-30 16:41

“夜奶”顾名思义“宝宝夜晚喝奶”,即本来是睡眠的时间里喝奶。而睡眠时间一般指向一天中23:00~07:00,按照我们传统的历法是“子、丑、寅、卯”

或者可以理解为二、三、四、五更天因传统历法里打更的时间会根据节气、朝代会有不同,这是大概的区分)

之所以在这儿把时间说的这么详细,是因为某些事情熬夜,我们往往说在半夜三更还在做啥啥啥。而夜奶,正是是所有母乳妈妈在宝宝出生后一段不短时间里,要天天半夜三更面对的很大、很重要事情。

加之,实际情况中,新妈妈们更多的是会遇到这样的:


“我们没有喂奶这个功能啊”

“你可以白天补补觉呀”

“也就这一段时间喝夜奶嘛”

"没生孩子前,也没见你少熬夜啊”


想踹老公就踹吧,经历怀孕、生宝宝这么辛苦的事情,也要承担身体激素的异常,还不让我们发泄发泄吗?

另外要说的是,提倡母乳喂养,但不认同因为母乳喂养好,就给每个妈妈增加道德上负担,至少在“夜奶”这件事情上,家人、特别是孩子爸爸可以做很多,而不是旁观者,我们帮新妈妈分担、甚至解决问题的办法有多种。

01
实实在在的夜奶陪伴

带过宝宝的都会知道,小婴儿的吃喝拉撒睡不仅仅是吃、喝、拉、睡,中间夹着非常多的哭闹,需要大人们做繁琐的准备工作和善后处理。深夜里,多少妈妈在与睡眠斗、与小娃娃斗,如果,这时候,有位家人特别是孩子爸爸能实实在在旁边打打下手,哪怕就如这位妈妈说的那样“奶我喂了,你哪怕就来哄哄孩子也行”。

至于工作忙,会影响白天上班之类的,想想妈妈为孕育养孕新生命所付出的时间和工作代价,作为孩子爸爸,只需要付出频繁夜奶的1~5个月时间,不可以吗?说得不到工作单位理解的,只能归结为你只是不愿意吧。

02
夜奶不亲喂

依旧是那句母乳喂养好,但不这么做并不代表妈妈失责,再退一步,对于夜奶,妈妈们可以不亲喂。吸奶器、冰箱这些电器的存在就是用在该用的地方,母乳吸出来放母乳袋里,存入冰箱,哪怕成了冻奶,它依旧是母乳,营养不会发生实质的改变,爱更不会减少。其他人来做“夜奶”这份工作,没有什么不可以。

03
适时减少“夜奶”

对宝宝的需求有求必应,是每个妈妈的天性。但并不是每一个宝宝都是很拎得清的“天使”,特别是超过9个月月龄还是频繁夜奶的,更多的可能是宝宝在无意识的折腾。而且,太迟断夜奶表面上好像满足了宝宝的胃,实际上影响了宝宝睡眠,睡眠对于孩子生长发育的重要度并不亚于吃喝。

1
建议是:


1个月内的新生宝宝,胃容量小,母乳易消化,频繁喂奶是常态,作为家长最大的感受可能就是24小时候不停不停的喂奶。


1~3个月内的宝宝,尚未建立规律的生物钟,他们没有白天和黑夜的概念,喂夜奶依旧是必须程序,但可以尝试每次夜奶的时间推迟半小时,逐步拉开间隔时间。


4~6个月的宝宝,已经可以少量添加辅食啦,辅食相对于母乳来说,肚子消化的不会那么快,也就是饥饿感不会那么频繁,添加了辅食的宝宝如果还是会有频繁的夜奶需求,妈妈们就要明察秋毫的去分辨是真的饿了想吃,还是说只是心理上的依赖。有的娃真的只是想叼着妈妈的乳房入睡,实际上没有吸几口。

特别是6个月后,已经具备了断夜奶的条件了,睡前最后一顿以辅食为主,进食的时间稍微延后些,早上再早起些,比如逐步将凌晨3-4点的奶延迟到凌晨4-5点,再将夜晚11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。

04
“夜奶”该断时候就断

9个月的宝宝,是可以完全戒断夜奶了,面对不那么自觉的宝宝,家长们的干预吧。

No.1 调整喂奶时间和尝试喂水

以半个小时为单位,提前和延后,如果宝宝夜晚醒来不睡且哭闹,可以给宝宝喂点水喝。放心,这样不会饿到宝宝的,即使是饿了,睡觉也不消耗能量,只要白天吃得好、吃得饱就行!

No.2 宁挤掉誓不喂

很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕,都会心软给宝宝喂奶,实际上这个是断夜奶的大忌。宝宝吭吭半天你又喂了奶,就强化了宝宝的这个行为,那可就更断不掉夜奶了。宁愿挤掉也不要心态。

No.3 睡前辅食止饥饿

睡前一个小时添加可以饱腹的辅食(比如米粉),或多加顿奶来减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外,可适当同时延长白天吃奶的间隔时间,并根据宝宝个人的情况增加奶量。一句话就是:增加奶量与延长吃奶间隔时间,要同时进行。

No.4 减轻气味助断奶

宝宝对于妈妈身上的气味也是有一种依赖性的,断夜奶阶段的妈妈勤洗勤换衣服,减少身上的气味。

对于夜奶的事情,很多人会觉得只是那一年半载的时间,很多妈妈们也会这样来给自己打气,但夜奶的事情会过去,因为夜奶或者喂养而导致的家庭、婚姻矛盾、问题,并不会随着时间而消失的,只会累积着,成为影响家庭关系的事件之一。所以,妈妈们,对于育儿中的事该分担出去的分担出去,该断舍的断舍,母爱伟大,但不必勉强!

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