划船器阻力类型哪种好?_跑步机评测网

划船器排名日期:2019-04-25 08:01
划船器是一种模拟划船运动的器材,对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以达到一个全身的练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群,划船器运动有比较好的塑身效果。 市场上比较常见的划船器阻力类型有风阻(空气)、磁控(磁铁)和水阻(清水)三种。磁控划船器定位在中低端,风阻和水阻划船器价格较为昂贵。磁阻、风阻、水阻一般是拉索式的,就是采用手拉腿蹬的方式,对腿部和手臂的运动较好。下面我们介绍风阻、磁控和水阻三种划船器:

1、磁阻划船机

原理:利用金属飞轮和磁铁产生阻力,通过变化两者距离来调节阻力大小。 特点:阻力调节的档位比较多,噪音较小,体积通常和风阻差不多。 划船器阻力类型哪种好?

2、风阻划船机

原理:利用带叶片的飞轮转动产生阻力,外壳上有调节器,改变进风量调节阻力。 特点:占地面积较大,拟真度高,声音通常是几种划船机中最大的,价格整体较高,适用人群广,初级、中级、高级,甚至专业人士都可根据需要选择。 风阻划船器在三者当中是噪音最大的,呼呼风声可能会对居家环境有一定的影响。 划船器阻力类型哪种好?

3、水阻划船机

原理:水阻式把可旋转的叶片(叶轮、水轮)放在水箱中,用水来产生阻力,通过水量不同来改变阻力。为了拟真度更高,还会采用木质框架。 特点:因为水箱的关系,水阻机型通常比较重。噪音主来自流动的水,低于风阻,有人可能会比较喜欢。适用人群也广,初、中、高级皆可,售价通常最高,比较适合预算充足人士。 划船器阻力类型哪种好?

4、三种区别

水阻的感觉最好,是实实在在的桨划动水的感觉; 风阻其次,如果把风轮看做是桨,把空气看做是水,风阻划船器就是把风轮做的桨,浸没在空气划动,其机制和桨划水相似; 磁阻的感觉比较差。启动时磁阻划船器受电磁阻尼机制的影响,手感会比较沉重,当配重轮转速起来之后手感随之较为流畅,但是一旦配重轮减速后,手感会立刻感到沉重,缺乏划船时船在水中靠惯性前行的感觉,不适合进行专项训练; 风阻和水阻的阻力变化有点不同。磁阻的阻力虽然可调,但同一档位阻力水平是固定的。风阻和水阻用力越大,叶片转动越快阻力越大,阻力始终是动态变化的,而水阻这一特点最为明显。 划船器的选择尽量选择拉索式的,磁阻的手感和价格处于中间水平,风阻和水阻价格较高,适合预算充足人士。一般我们现在划船器的价格要在1500元以上,功能较好,运动更有感觉。 划船机对全身肌肉都有锻炼作用,选购时务必注意噪音和拉动时的手感,这两点主观性太强,有条件的话尽量去实体店或者健身房体验后再做决定。

5、划船器推荐

第一款:迪步水阻划船机

迪步是中国品牌,由功夫巨星樊少皇代言,采用进口木材,做到送货上门,终身质保,价格¥ 1499.00 评价1:划船机质量很好,是一款很不错的运动设备,安装简单,满意。 评价2:性价比高也很好用 安装很简单的。质量非常好。 评价3:划船机颜值很高,很重实,性价比也很高,最关键是锻炼起来很方便

第二款:欧洲HEAD海德磁控划船器

被列为纸牌屋磁控划船器,欧洲国际品牌,可以送货上楼,全国联保,价格¥ 1999.00。 评价1:挺静音的,不会吵到邻居,买来减肥用的,应该会有效果, 一会就浑身出汗,不用出门锻炼了,在家锻炼的感觉超好的,累了就可以躺下休息,产品性价比又高,客服态度超级好 评价2:不占空间很方便 很喜欢 有时间运动下 锻炼身体 又能减肥 一家人都可以使用。宝贝非常好性价比很高 ,可以调节阻力,安装有视频也很方便简单 评价3:东西不错,性价比很高,和七八千上万的产品差不多,本来机械结构就比较简单,没必要买那么贵的。 划船器阻力类型哪种好?
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