走步机和跑步机哪个好，走步机好还是跑步机好_跑步机评测网

走步机和跑步机哪个好，走步机好还是跑步机好？

其实这个问题的关键在于区别走步机和跑步机，从字面上看即可明白“走步机”和“跑步机”的区别在于“走”和“跑”。下面我们先认识走步机和跑步机有什么区别：

走步机：可调节速度0.5-6km/h，跑带比较窄在120x42cm以内，持续马力较低在0.5-0.8hp，固定坡度调节，无视频面板，运动单调。 跑步机：可调节速度0.5-18m/h，跑带宽度在（120-155）x（42-58）cm之间，持续马力较低在1.0-4.0hp都有，带有电动坡度调节，有控制面板和屏幕，运动不单调和枯燥。 走步机是近两年才盛行起来的，有优点也有缺点。

优点：占地面积小、易折叠、重量轻易移动。

缺点倒是不少，大致有以下四大缺点：

1、持续马力低 正常家用跑步机最具备的持续马力一般在1.2chp，最大马力在3.5hp都有。而走步机持续马力是很低的，基本都是0.8hp以内，适合轻体重的小朋友或偏瘦的女性。电机负载能力小，容易损坏早。

2、跑带尺寸小 走步机的跑带尺寸一般在120x42cm以内，甚至更小，我们来看以下目前上市很火的小米生态走步机参数与亿健家用跑步机8009的区别，如下：

3、机身净重轻 走步机自身重量轻也方便移动，但是不稳定容易摇晃，运动起来不安全，跑步机净重35kg以内，跑步机最大承重说是90kg，其实不到60kg。因为轻，所以内置的核心部件也一般，减震系统几乎没有，对膝盖脚踝都不是很好，尤其对老人、孩子来讲更是如此。

4、没有坡度调节 走步机结构简单，犹如一个平板上运动，功能少，运动起来单调，起不到减肥作用。并不是一台真正的跑步机。

博主点评

走步机比较适合女性和小孩，对于家里空间比较小的家庭也合适，可以放床底。目前上市走步机的品牌不多，主要有小米有品WalkingPad、启迈斯Miniwalk、Keep w1等品牌型号上市，其中以小米的生态走步机销量最高，用户较为喜欢。

走步机价格在1299-2199元之间，比如小米WalkingPad，价格在1299-1899元。金史密斯WalkingPad P1走步机，walkingpad智能app。

价格¥ 2199.00

跑带区域: 120x42cm

跑步机净重: 28kg

跑步机最大承重: 90kg

坡度调整方式: 固定坡度

持续输出马力: 0.8hp

峰值马力: 2hp

速度调节范围: 0.5-6Km/h

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走步机与跑步机差距甚大，如国产销量巨头的亿健8009，可以说是国产跑步机的经典型号，除了它的奔驰六级横向减震专利外，还有就是其精钢机身框架分量重，跑台尺寸面积大，跑带五层钻石纹减震，马达功率4.5HP，跑带超宽和超长，不担心跑落，跑带长款是1400mm x 550mm，一般的跑步机在1300mm x 420mm。

此外，噪音小的特点，适合给全家人使用，尤其是对家里体重很胖的朋友，除了前边介绍的sole、易跑等品牌外，这款型号无疑是国产家用跑步机品牌中的不二选择，可以说亿健8009到目前为止依然是行业家用跑步机中性价比较高的一款。

推荐型号：亿健8009

价格： ¥ 3999.00-5499.00

跑带区域: 134x55cm

跑步机最大承重: 140kg

持续输出马力: 1.5hp

峰值马力: 4.5hp

速度调节范围: 0.3-18Km/h

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所以如果你是想通过运动减肥，那建议选择跑步机，如果你是想简单的运动而已而且预算不超过2000元再者室内空间较小，那建议选择走步机。