《体育心声》身心健康从体育运动开始

资讯日期:2021-06-11 12:04

    导语:全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障,随着生活水平的提高,全民健身浪潮持续奔涌,体育运动给越来越多的人们带来幸福感和获得感。接下来,我们一起来听听大家都喜欢哪些运动,运动又能给他们带来哪些好处。

    同期:市民

我喜欢跑步,每次都是下班之后在体育馆跑步,并且体育馆还有健身器材,通过这些健身器材能使自己出出汗,增强一下自己的体魄,不是常说的一句话,生命在于运动,所以每天下班之后再去体育馆跑跑步,锻炼锻炼。

    同期:市民

我喜欢散步,每天利用下班时间我会在莲花池公园利用一个小时的时间进行散,生命在于运动,体魄在于锻炼,希望广大市民能够利用闲暇时间,节假日时间,下班时间多参加锻炼,强健体魄。

    同期:市民

我喜欢做俯卧撑,一般都是在下了班的时候在家里边做一下俯卧撑,因为我感觉这样可以锻炼我的臂力,年轻人嘛就有一个好一点的臂力还是很重要的。

    同期:市民

我喜欢练习武术和散打,我平常会在早上的时候去公园跑跑步,锻炼锻炼,练习武术,或者在下班的时候去健身房锻炼锻炼力量,因为武术可以强健我的筋骨,锻炼我的体魄,使我身体更加的强壮。

    同期:市民

我喜欢打乒乓球,每天下班以后和孩子父亲在院子里打一会儿,打完以后身体非常活跃。

记者:李彤辉 王于

编辑:任   进

审片:安   军  刘晓云

新媒体编辑:任   进

新媒体审核:安   军 刘晓云
新媒体监制:刘三平 刘晓梅

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