艾针灸减肥反馈,什么地方有针灸减肥(杨老师艾灸)

　　●你是否：天气稍微转凉，就出现畏寒怕冷、手脚冰凉的毛病？

　　●你是否：经常一坐就是大半天，容易肩颈僵痛、腰酸背疼等？

　　●你是否：平日稍微运动一下就气喘吁吁？

　　●你是否：肠胃经常不舒服，容易腹泻或腹痛，食欲也欠佳？

　　●你是否：晚上睡不着，白天没精神，整天昏昏沉沉、头晕乏力，容易疲劳？

　　这些症状便是“亚健康”的一种表现。据世界卫生组织相关数据显示，中国亚健康群体占比约70%。

　　身体出了毛病自然去看医生，然而遗憾的是，现代西医对这类病症，并没有良好的对策。

　　有类似病症的病友都应该经历过，在历时半天的挂号、排队、拍CT的流程后，从医生那里得到的答复却是：回去静养吧 ，实在万不得已的情况下就只得吃“止痛片”或者动手术，却还不能保证真正治好。

　　而从中医角度来说，以上这些皆为“体虚”的表现，正所谓：虚则百病生，如果身体出现“虚”的症状时，不加以调养，则容易恶化成疾。

　　因此，亚健康问题并不代表没问题，需要您重视并注重平常的保养。在众多养生方式中，艾灸养生占据一席之地。艾灸养生属于中医养生的一种，其操作简单，效用显著，无副作用，受到很多人的追捧。

家有三年艾，郎中不用来！

　　民间甚至有“家有三年艾，郎中不用来”的说法。不知道您平常听过吗？艾灸不止可以调理一些慢性病，还是养生保健、调理体虚体弱的一大法宝。

　　然而有些伙伴反馈：做传统艾条太麻烦？自己在家艾灸麻烦，白天还没时间，去艾灸馆又贵。

那么，试试这款艾灸精华贴，一贴全身都舒爽了！

　　不占用太多人力和时间，仅需简简单单的一贴，就能在热热乎乎的舒适感中，调理难缠的疼痛。

　　长时间保持一个姿势，浑身酸痛，肩膀抬不起来。艾灸精华贴小小一片，贴上马上让你电力满格！

　　全身都可以贴，肩膀、颈椎、后背、腰腹、膝盖、肌肉等等，哪里痛就贴哪里~

　　另外，比起某宝的“三无产品”，它可靠谱多了（各种权威检测证书都有哦），让您用的放心！也正是这样，我才敢安利给大家！

　　经常肩颈酸痛的小编亲测：

　　贴上之后热热的很舒服，过了半个小时左右，肩颈的酸胀、疼痛、僵硬感减轻很多~

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　　艾针灸减肥反馈，什么地方有针灸减肥（杨老师艾灸）

　　AI标题：

　　艾灸减肥的原理，艾灸减肥方法图解

　　可以减肥。肥胖主要是身体脂肪堆积过多造成的，也有一部分是摄入热量食物过多造成的。所以艾灸可以促进肠道蠕动，减少脂肪的摄入，增加排泄，使部分脂肪充分分解，进而燃烧。

　　通过艾灸减肥，那么艾灸哪里减肥快呢？艾灸减肥，肥胖者哪个部位减肥最快，往往伴随着胃火旺，脾胃功能紊乱的现象。需要通过对脾胃经络和大肠经上的多点艾灸来调节脾胃功能，从而起到减肥的作用。临床上常用的穴位有：中脘、关元、大恒、腰肾俞、腰阳关、三阴交、下肢丰隆等。针灸可以活血化瘀，疏通经络，温散寒气，促进血液循环，加速血液中细胞的新陈代谢，分解体内多余的脂肪组织等。排出体内有毒物质，调理气血，强化脏腑功能，促进肠胃蠕动，减少脂肪吸收，有效减肥。艾灸足三里穴减肥足三里穴属于长生穴。艾灸刺激可治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等。当患上这些症状时，容易出现腰腹肥大、虚胖等现象。只要坚持艾灸刺激这个穴位，就能达到减肥塑形的效果。艾灸神阙穴可以缓解疼痛。艾灸神阙穴，中医也叫神阙穴。艾灸神阙有温经散寒祛湿的功效。对于脾虚湿盛的肥胖，如面色萎黄，四肢不温，神疲乏力，或宫寒肥胖，如月经量少，月经浮肿，腹泻，痛经等，能起到一定的减肥作用，但对其他类型的肥胖不一定有明显效果。而且单次艾灸对肚脐的作用非常有限。艾灸穴位减肥。位于腹腔内，为任脉之穴。艾灸：关元可以培养和补充全身的元气。如果他的元气充足，身体就会气血充盈，经络就会气血充盈，身体就会健康。他的下半身会很修长，动作也很协调，可以很好的保持。

　　艾灸肾俞穴减肥是背部肾脏的反应点。艾灸肾俞穴，可以将纯阳火的热量转移到肾脏，从而温补肾阳，补益肾精。如果肾阳充足，痰湿积聚引起的肥胖水肿可以很快消除。针灸一个月肚脐瘦了多少？每个人都不一样。艾灸小腹可以在一定程度上促进人体的减肥，但由于每个人的胖瘦程度不同，艾灸的吸收也不同。有的人本身比较瘦，可以很好的吸收艾灸，所以小腹艾灸很快就会见效，但是有的人需要的时间比较长，有的人可能看不到明显的变化。单纯依靠肚脐按摩减肥是不现实的，因为艾灸的主要作用是温经散寒，行气通络，减肥只会有一定的促进作用。想要达到理想的减肥效果，还应该搭配合理的运动和作息。

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