【姚老师精彩分享】为什么女人一定要做带脉?肥胖、妇科、斑纹都与它有关!!

资讯日期:2021-06-17 15:09

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为什么我们要做带脉?


先告诉你七个做带脉的好处:

一.减肚子,解决啤酒肚,紧致肌肤,收紧线条!

二.保养卵巢

三.妊娠纹淡化

四.排除没有完全排干净的月经

五.可以调理便秘

六.还可以调理痛经

七.去除宫寒


八.强壮肾脏,提升阳气! 

......做一样可以调理这么多地方,一举多得所以不管男女,

生命点都是在肚子上,肚子保养是非常重要的哦!!




这么神奇?

等一下,什么是带脉?


它是围绕我们腰围一周,唯一一条横向之脉,被称为带脉,也称腰带。事实上,作为七经八脉之一的“带脉”,就像人体自身配备的一条腰带,其主要功能就是“约束诸经”。腰带的作用是什么?就是为了让裤子不松弛,所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。事实上,人体的“带脉”也有这个作用。



“带脉”堵塞=腹部肥胖


很多人会在不知不觉中发现,自己腹部、腰部的赘肉越来越多,然后怎么减也减不下去。其实,这只说明一个道理,那就是“带脉”堵塞了,力量不够强,不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了,没有办法扎紧裤腰一样,赘肉就会“噌噌”地长出来。


除了减肥,带脉还有哪些作用?


如果你看过妇科,可能会知道“带下病”一说。带下病是中医中用了几千年的名词,跟“带脉”颇有不解之缘。所有的妇科病都发生在带脉以下,所以又叫“带下病”。神医扁鹊过邯郸时还做过“带下医”呢,也就是妇科专家。可不要小瞧带下病,它是女性健康的晴雨表,能反映出生殖系统或者泌尿系统是不是出问题了。


早在一千多年前,医圣张仲景就已经认识到了带脉对于女性健康的重要性,认为带脉是治疗妇科病的“万能穴”,现代医学也证明,和带脉息息相关的白带不正常、月经不调这些问题,都可以通过养护带脉来起到辅助治疗的作用。


带脉该怎么养护?


1、推带脉法:

以肚脐为中点向左右两侧推抚数次,再在后腰部用手掌来回推抚,推时用力适度,不要过轻或过重,手下有内脏推动感最好。


2、 敲带脉法:

躺在床上,用手轻捶自己的左右腰部,100下以上就可以。不过准妈妈可千万不能这么做。



推敲带脉的方法可以让经络气血运行加快,对于腰部冰凉而常常感觉酸疼和痛经都有帮助。有疏通血脉的效果以外,推带脉可以强壮肾脏,敲带脉还可以增强肠道蠕动,对于便秘的人有很好的通便效果,如果腰腹有赘肉的“游泳圈”,还有利于脂肪的代谢,减少赘肉的产生,在保养带脉的同时,有瘦身的效果。



3、艾灸方法:

用隔物灸仪艾灸30-50分钟,温度40-50°;或用艾条悬灸带脉穴10-20分钟。经常艾灸对于治疗附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病,还可配合白环俞、阴陵泉三阴交主治带下病。


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