为什么买跑步机的人都后悔了_跑步机评测网

跑步机品牌排行榜日期:2021-03-12 08:00

为什么买跑步机的人都后悔了?

不少朋友买跑步机之后不久就开始后悔了,其实最主要是懒惰和买错两种情况。

1、买错

刚接触跑步机的朋友,不懂这么购买,大部分都是盲目跟风价格便宜的淘品牌机型,比如价格1000元以下的,而且销量也不错的,这样的价格和销量太吸引人,所以很多人就盲目跟风购买了,就是没有想到这些跑步机都是电机马力低、跑带尺寸窄的产品。

如果你体重200斤,在这种小型跑步机上狂奔猛跑,不注意使用时间,将其当作健身房跑步机去使,时间一长就会出现问,再联系售后的时候客服拖拖拉拉,要么又收取各种配件、维修费用,所以很多朋友就后悔了。

2、懒惰

另一后悔的原因就是懒癌很重,期初是买来减肥的,谁知道买了不久就沦为晾衣架,严重缺少减肥的决心和毅力,这样的朋友后悔也是应该。

其实现在的跑步机,只要你选对了,那么用起来真的没有你想的那么累、那么枯燥无味。

3、该这么选择

在很多人传统印象里,觉得上了跑步机后就要一味地跑步,这是不科学的跑步运动。正确的应该是:慢跑+快跑+爬坡+快走+慢走等多种运动方式相结合。

就算你今天不想跑步了,也没关系,只要改成慢走+爬坡,然后一边走一边看电视,照样也能完成你的减脂、瘦身目标。

现在家用跑步机,都是智能化、场景化,你只需要在跑步机屏幕上,输入你的年龄、体重、30天的减肥目标等资讯,系统就会自动给你设定一个详细的、科学的运动方案,帮你自动设定好跑步、爬坡、慢走等程序,你只需要听从跑步机电脑屏幕这位“私人教练”的安排就行了。

还有不少跑步机品牌,都有自己的app,比如亿健精灵elf、亿健精灵pro等,它的智能系统天猫语音精灵做的就很不错,可以跑友一起互相监督、鼓励。其实注意以下三点就好:

1)你的体重,是否和这台跑步机的马力相匹配?

一般1500元的跑步机,其持续马力都在1.0chp一下,这个往往适合140斤以下的人群。

如果你体重很胖超出140斤的话,那么对持续马力要求就很高,应该在1.2chp以上了。

160斤的是1.5chp,200斤的话就得至少2.5chp。

2)你的身高、肩宽,在这台跑步机能否放开去跑?

3)跑步机品牌知名度如何?售后怎样?

为什么买跑步机的人都后悔了

博主点评:

我建议大家一定要从长远来讲,买一台跑步机绝对是只有好处没有坏处,主要几点:

1)跑步是世界上最好的锻炼身体的运动,一台跑步机可以让你在没有锻炼空间的地方大跑特跑。根据科学表明,每天跑步能够延长生命!

2)每天跑40分钟就可以达到减肥效果,还可以让你的皮肤更亮,更滋润,还可以让线条更美。

智能跑步机

3)减少抵抗疾病,提高总体的身体水平。

阻止骨骼和肌肉老化和越来越脆弱、提高胆固醇,降低血液凝块的危险,锻炼你的%50的经常处于闲置状态的肺,还可以通过增加你的淋巴细胞来增强你的免疫力。

4)释放压力,改变自己慵懒、消极状态,让自己充满活力!

根据研究表面,跑步之后,你的身体会充满各种干劲,做什么事都有精神。

总之,家里有一台跑步机肯定有积极意义,如果你不买跑步机,就更不会去坚持运动了!所以不要因为网上出现的这些负面的举报、后悔,就否定了跑步机。

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