【跑步】青岛行者跑团活动_跑步机评测网

跑步机品牌排行榜日期:2021-04-08 12:41

哪有什么天赋异禀三公里治各种不爽?五公里治各种不服?欲作说跑就跑,狂奔解千愁健康自律生活?只有Just RUN努力的样子真美日积月累,坚持不放弃十公里百毒不侵?


跑团活动时间为:

周三市南五四广场夜跑,周六沿海晨跑。

周三市南夜跑活动:

领队:

Rio.CeNA/小马/WAng阿美

集合时间:

晚上7点
跑步距离:

看自己情况,大约3-5km或者5-10km

环海路线:

五四到情人坝,五四到三浴

五四到麦岛,大约5公里

结束时间:

晚上八点左右

(跑前热身加跑步加跑后拉伸总时间)
我们跑步的宗旨:

边跑步边拍照,不放弃,不抛弃。



跑前集合点

跑后集合点


周六晨跑活动:


领队:Rio.CeNA/Mr.Zhao/武梁

跑步路线市区沿海路线(栈桥到团岛,栈桥到五四,五四到麦岛,麦岛到石老人海水浴场)李村河,宠物路线(小狗,小象,海滩,小猪)

线上一起组队比赛(10km,半马等等)

说明:周末跑步路线不固定,根据跑团群公告为准。

热爱就要坚持,meet a better self



跑步活动说明

1.活动过程中要听从领队安排,活动过程中会出现多种不确定因素,按照民主原则:少数服从多数。领队有权做出最终决定。

2.跑步活动——中长距离跑步拉练是一项中等强度运动,要有敬畏之心。切勿攀比,配速,距离,时间,适合自己的才是最好的。跑步累了就休息,一旦身体不适,立马停止跑步,防止二次受伤

3.每周都有跑步活动,跑步群里每天各个区都有跑友可组队,因有不确定因素,具体活动时间和地点根据群里发布的公告信息为准

4.天冷注意保暖。

注:跑步切勿攀比,适合自己的配速,时间,里程才是最好的选择



跑团官方赞助商:



参与跑步,群内报名接力即可

如果你不在群里,扫描下方群主二维码,暗号“跑步”?


活动报名及赞助



了解活动动态




查看更多精彩活动

戳下方图片即可跳入原文阅读


行者跑团 一直在路上,你来吗?

2020“发现·青岛”城市定向赛,行者来啦!


青岛行者户外运动俱乐部期待与你相遇

本文转载自网络,版权归原作者所有,如侵犯您的权益请联系wyl860211@qq.com,我们将第一时间删除。

最新资讯

热门新闻

猜你喜欢